یکی از سوال‌های اساسی که ممکن است برای بیشتر افراد به وجود آید این است که چه مقدار ضد آفتاب بزنیم؟ از آنجایی که عدم استفاده از ضد آفتاب می‌تواند منجر به ایجاد چین‌وچروک و لکه‌های تیره در پوست شود باید نسبت به تهیه و استفاده از این محصول حساس باشیم. به طور کلی مراقبت از پوست امر مهمی است که باید به آن توجه کرد. مهم‌ترین چیزی که در این مسیر به شما کمک می‌کند تهیه ضد آفتاب و استفاده صحیح از آن است. منظور از استفاده درست، آگاهی از میزان مناسب برای پوشش پوست و همچنین مدت‌زمان لازم برای تمدید آن می‌باشد. در ادامه با روش مصرف، اهمیت استفاده و میزان مناسب برای هر بار ضد آفتاب زدن را بررسی می‌کنیم پس تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
چرا باید ضد آفتاب بزنیم؟
اگر میخواهید بدانید چه مقدار ضد آفتاب بزنید و مزیت آن چیست باید بگوییم، در طول روز، خورشید علاوه بر نور، اشعه‌های مختلفی را به سمت زمین می‌فرستد که برخی از آنها از جمله اشعه فرابنفش به شدت برای پوست مضر است. افرادی که مجبورند برای کار، خرید و دیگر مشغله‌ها ساعاتی از روز را خارج از خانه سپری کنند حتما باید استفاده از ضد آفتاب را جدی بگیرند.
زیرا تاثیر زیادی روی سلامت پوست دارد. البته این اشعه‌ها می‌توانند در خانه نیز به پوست آسیب برسانند پس اگر در خانه‌ای زندگی می‌کنید که نورگیر است بدانید که در معرض اشعه‌های مضر آفتاب هستید. در این شرایط فرقی نمی‌کند خارج از خانه باشید یا داخل آن در هر صورت لازم است در زمان‌های مشخص برای ضد آفتاب زدن یا تمدید آن اقدام کنید.
ضد آفتاب چه تاثیری روی پوست دارد؟
قبل از پرداختن به این سوال که چه مقدار ضد آفتاب بزنیم بهتر است از تاثیر مصرف آن نیز آگاه شویم. در این صورت قطعا اهمیت بیشتری به این محصول مراقبتی خواهیم داد. ضد آفتاب علاوه بر محافظ از پوست، باعث پیشگیری از ایجاد چین‌وچروک‌های پوستی شده و در نتیجه از پیری زودرس شما جلوگیری می‌کند.
این محصول همچنین از آسیب‌هایی مانند آفتابسوختگی و ایجاد لکه‌هایی که ناشی از برخورد مستقیم اشعه‌ها بر روی پوست هستند پیشگیری خواهد کرد. با استفاده مداوم از ضد آفتاب، پوست شما همواره لطیف، شفاف و زیبا می‌ماند. در این بین امکان ابتلا به بیماری‌های پوستی نیز تا حد زیادی کاهش می‌یابد.
برای محافظت کامل از پوست چه مقدار ضدآفتاب بزنیم؟
حال به مهم‌ترین سوال می‌پردازیم که میزان مناسب برای استفاده از ضد آفتاب است به گونه‌ای که تمام تاثیرات لازم را به همراه داشته باشد. فرقی ندارد از ضد آفتاب بیودرما استفاده می‌کنید یا دیگر محصولات مراقبتی که بسیار پرطرفدار و مناسب هستند. در هر صورت میزان استفاده از ضد آفتاب به یک اندازه است.
برای پاسخ به این سوال چه مقدار ضد آفتاب بزنیم باید گفت در این مرحله از روتین، شما باید به اندازه‌ای کرم یا لوسیون روی صورت بزنید که تمام پوست به این محصول آغشته شود. البته از مصرف زیاد آن برای پوست دور چشم پرهیز کنید.
مقدار ضد آفتابی که استفاده می‌کنید در ساعت‌های اوج تابش خورشید که شامل ساعات بین ده صبح تا 16 است باید به گونه‌ای باشد که ضخامت خوبی روی پوست ایجاد شود. تحت هیچ شرایطی نباید در زدن ضد آفتاب خسیس باشید. زیرا این محصول از ایجاد مشکلاتی پوستی حاد جلوگیری می‌کند.
دو انگشت اشاره و وسط به شما در این را کمک می‌کنند. با زدن ضد آفتاب روی این دو انگشت به‌صورت خطی، می‌توانید از میزان مناسب برای پوست صورت خود آگاه شوید.
در فصول مختلف سال چه مقدار ضد آفتاب بزنیم؟
طبق تحقیقاتی که در ارتباط با میزان اثرگذاری آسیب‌های اشعه خوشید صورت گرفته، محققان به این نتیجه رسیده‌اند که استفاده از ضد آفتاب باید در تمام فصول سال انجام شود. خیلی از افراد هنوز بر این باورند که آفتاب تابستان به‌دلیل گرمای بیشتر باعث ایجاد آسیب‌های پوستی می‌شود.
اما در این فصل تنها آسیب‌های ناشی از آفتابسوختگی افزایش می‌یابند. باقی اثرات منفی در تمام فصول پوست را درگیر می‌کنند. این یعنی شما در روزهای زمستانی که دمای هوا بسیار پایین است نیز باید از محصولات مناسب مانند کرم ضد آفتاب لافارر استفاده کنید.
آیا استفاده از ضد آفتاب در روزهای ابری نیز لازم است؟
ابرها شاید جلوی خورشید و تابش نور را تا حد زیادی بگیرند اما اشعه‌های مضر به راحتی در آنها نفوذ کرده و با عبور از ابرها خود را به سطح زمین می‌رسانند. همچنین در صورت بارش باران و برف نیز ممکن است اشعه مضر UVB از طریق آنها منعکس شود.
این یعنی تفاوتی ندارد که در کدام فصل به سر می‌برید. در تمام شرایط لازم است از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. اما نکته مهم این است که چه مقدار ضد آفتاب بزنیم؟
بهترین ضد آفتاب کدام است؟
ضد آفتاب‌های زیادی در بازار وجود دارد که می‌توان با خرید آنها و استفاده مرتب، از پوست صورت و حتی بدن محافظت کرد. برای خرید این محصولات لازم است به فرمولاسیون آنها توجه شود. یعنی ترکیبات ضد آفتاب به گونه‌ای باشد که با پوست چرب، خشک یا حساس شما سازگاری داشته و حتما از پوست در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت کند.
خرید از موتن‌رو
حال که اطلاعات کاملی درباره سوال چه مقدار ضد آفتاب بزنیم پیدا کردید و از اهمیت استفاده این محصولات نیز آگاه شدید در اولین فرصت برای خرید آن اقدام کنید. مجموعه موتن‌رو با تجربه بالا در خصوص فروش لوازم آرایشی و بهداشتی به صورت اورجینال و با کم‌ترین قیمت در خدمت شما عزیزان است.
برای خرید ضد آفتاب می‌توانید با مراجعه به وبسایت این مجموعه و مشاهده تنوع محصولات، مناسب‌ترین ضد آفتاب برای پوست خود را انتخاب و خریداری کنید.
جمع‌بندی
اگر شما نیز به سلامت پوست خود اهمیت می‌دهید باید با این سوال که چه مقدار ضد آفتاب بزنیم مواجه شده باشید. ضد آفتاب یکی از ضروری‌ترین محصولات مراقبتی است که باید روزانه چند بار تمدید شود. این یعنی مصرف آن تنها یک‌بار در روز نمی‌تواند جلوی آسیب‌های ناشی از تابش اشعه‌های خورشید را بگیرد.
در فصل تابستان که احتمال آفتابسوختگی بالا می‌رود نیاز به ضد آفتاب بیشتر احساس می‌شود. البته این موضوع نباید باعث باورهای اشتباهی مانند عدم نیاز به مصرف ضد آفتاب در فصول دیگر شود. به طور کلی ضد آفتاب باید تقریبا هر دو ساعت یک‌بار تمدید شود تا توانایی لازم برای محافظت در برابر اشعه‌های مضر را داشته باشد و این مورد هیچ ربطی به اینکه در چه فصلی هستیم ندارد.
برای اینکه پوست کاملا با کرم یا لوسیون ضد آفتاب پوشیده شود دو انگشت اشاره و وسط دست را به این محصول آغشته کنید. این میزان، مناسب‌ترین مقداری است که باید به پوست خود بزنید.
توجه: وبسایت “بخون” مسئولیتی در قبال محتوای این مقاله ندارد.
